W sobotę, 13 stycznia w Filii 1 odbyły się  kreatywne warsztaty, podczas których młodzi czytelnicy wykonali wspaniałe laurki dla swoich dziadków. Wcześniej jednak dzieci wysłuchały fragment książki "Super dziadek" autorstwa Ireny Landau. Później każdy z nich miał okazję poćwiczyć swój mózg wykonując różnego rodzaju stymulujące zadania. Wszak ogólnie wiadomo, iż regularny trening mentalny pozwala zachować jasność umysłu i uchronić przed demencją starczą. Uprawiając fitness mózgu należy pamiętać o tym, że mózg posiada ogromny potencjał, a za pomocą ćwiczeń intelektualnych jak i ćwiczeń fizycznych można ten potencjał skutecznie aktywować. Dbajmy, więc o ten bardzo ważny dla nas organ tak, aby do późnych lat cieszyć się jego prawidłowym funkcjonowaniem. Mamy nadzieje, że nabyte podczas sobotnich zajęć umiejętności dzieci przekażą np. swoim dziadkom. Wspólna zabawa może stanowić świetny trening dla szarych komórek w każdym wieku.

Array